lunedì 1 febbraio 2016

GRUPPO DI TRAINING AUTOGENO


Sono aperte le iscrizioni al prossimo gruppo di Training Autogeno!


OBIETTIVO DEL CORSO
  • Acquisire strumenti per la gestione dello stress e dell’ansia
  • Imparare a sciogliere le tensioni e recuperare le energie
  • Ascoltare e distendere il proprio corpo
  • Migliorare la concentrazione e
    l’attenzione
  • Aumentare l’autocontrollo e
    l’autodeterminazione
    A CHI E’ RIVOLTO (Max 10 persone) Chiunque voglia imparare a stare meglio e desidera potenziare le proprie prestazioni, sia fisiche che mentali, nel lavoro, nello studio e nei rapporti con gli altri.
    COSTI
    25 Euro a lezione, inclusa dispensa
    SEDE DEL CORSO
    Via Armari, 18 – Ferrara   tel. 0532 202914
    http://benessereinfamiglia.blogspot.it